12月15日下午3时，由中山大学、北京大学、清华大学主办的“全国高校抗疫大讲堂——新冠（Omicron）疫情动态及应对”准时开讲，由中国工程院院士钟南山主讲。讲堂内容围绕我国两年多来抗疫取得的成就，聚焦奥秘克戎的生物学特征和致病性，以大学生如何加强防护作为实际落点，具体到每位同学的主体责任意识。央音学子在线积极观看直播，跟随权威专业解读，了解病毒、科学防疫，全方位掌握疫情动态及应对措施，深刻理解疫情防控政策，纷纷抒发感想写下心得，承诺、倡议做好自身健康的第一责任人！
近期随着防疫政策放开，感染风险逐渐迎来高峰，虽然危重症的发生几率不高，但我们仍应该做好防护以便维持正常的学习和工作，保持心情愉悦，加强体育锻炼，每日补充维生素，增强免疫力。万一不慎感染，也要及时用药，自我隔离，放平心态，多休息、多饮水，使身体早日康复，尽快投入到正常的学习和工作当中。
感谢钟老带来权威科普！鉴于目前奥密克戎毒株“高感染、低致病性”的特点，目前国家的防疫政策方向由“防控感染”变为“防控重症”，因此，在日常生活中，我们仍然要注意预防，特别是疫苗的加强针可以考虑异种接种，杜绝“早得晚得不如早得”的想法。此外，要明辨网传信息，比如“南北方毒株有轻有重”“海淀区病毒轻于朝阳区病毒”等说法没有得到科学证实。
通过此次讲座学习，我清楚地了解到Omicron感染并不可怕，绝大多数在7-10天完全可以恢复，现阶段预防感染仍然重要，中国人口基数大，要谨防短期内大规模感染影响正常生活秩序，导致新的变异毒株出现。与此同时，大家要响应疫苗加强接种的呼吁，做好个人防护，戴好口罩、勤消毒、常通风、勤洗手，我们共同努力，共筑防疫防线，共赴春暖花开之时！
在取消疫情管控之后，自我管控就显得格外重要，所以我们大学生也要承担起青年人的责任，管理好自我，出门佩戴好口罩，在确诊新冠后也要自我管控，及时治疗。此前三年，国家一直在保护我们，之后我们要保护好自己。同时，也向在疫情中作出牺牲和奋斗拼搏的人致敬，感谢他们的付出。在全国多地优化调整疫情防控措施的形势下，我们更要从容应对疫情发展新变化，做个人健康的“第一人”，做健康共同体的积极建设者，关心支持他人，承担社会责任，在参与校园和社会防疫工作中彰显青年担当。我相信所有细微之下都隐藏着春暖花开、冰面破裂的巨响，所有阴霾之下都匿蔽着柳暗花明、曦光出现的希望。
本次全国高校抗疫大讲堂是在我国重新规划和优化调整防控措施后的第一堂课，体现了国家对大学生生命健康的重视。听完钟南山院士的讲解，我对于新冠病毒的病症、病程及用药又有了新的认识，避免了“橘子阳性”“黄桃罐头”的误区导向，也知道了针对不同人群有不同的科学防护措施，比如我们普通人群需要做到不聚集、常通风、勤洗手，遵循医嘱，乘坐公共交通出行的人群佩戴口罩，避免或减少与他人交谈。如今奥密克戎的致病力已经减弱，我国的政策也在持续优化，我们可以共同期待更为自由开放的大学生活！
听完讲座，我感到拨云见日、豁然开朗。钟院士通过奥密克戎的毒性、致病力、感染力等多个方面，科学地、权威地讲解了新冠病毒奥密克戎变种当前的疫情动态，解释了国家做出防疫政策调整的科学依据和背景知识。钟老的讲解深入浅出，让非医学专业的我也能听得明白，解决了长期以来我对奥密克戎的诸多困惑。钟老的讲解，让我感到安心，我国的防疫政策是建立在对病毒、疫情发展的科学认识的基础上，特别显著地体现了生命至上、举国同心、尊重科学、命运与共的抗疫精神，尤其是其中对科学的尊重和对规律的认识，这也是党的实事求是思想路线的体现。三年来，我国的抗疫成效举世瞩目，保护我们免于遭到初代毒株和德尔塔毒株的冲击。目前尽管北京疫情正在高发，但是经过钟院士的讲解，我能做到不恐慌、不焦虑，做好自我防护的前提下，科学、理性地看待目前的疫情。
严防疫情反复，让经济社会运转秩序有更可靠地保障，就更需要精准有力的防控。守好个人防护第一关，是为自己好，也是对社会负责。希望“出门戴口罩”能成为每一位市民在疫情防控常态化下的“文明公约”“抗疫自觉”，只有大家都能做好防护，才能都拥有健康，我们的经济社会才会更加有序地运转。
面对不断出现的变异毒株，我们要严阵以待、不掉以轻心，同时又要避免恐慌心理、自乱阵脚，保持既不恐慌也不轻慢的心态。身为大学生的我们，更应该科学、正确、理性地认识疫情；在信息十分发达的当下，我们要做到不信谣不传谣，对于各类新闻消息要有正确客观的判断；做好自身防护的同时，要用实际行动落实当代大学生应有的责任，正确严格落实疫情防控常态化措施。相信同舟共济的我们一定能够打赢任何可能出现的疫情遭遇战，巩固来之不易的防控成果！
在看这场直播前几天，我本人也检测出新冠阳性，在床上躺了两天后刚刚恢复，非常有共鸣，尤其对钟南山院士讲的奥密克戎感染后的所有症状，我都深有体会。现在疫情相比之前威力大减，致死率和流感差不多，幸好我也打了三针疫苗，在当下能做到注意自身安全的同时，也能照顾好身边未感染的同学朋友，把新冠疫情所带来的伤害降到最低。面对这场来势汹汹的疫情，我们广大青年用行动证明，新时代的中国青年是好样的，是堪担大任的，“心里有火，眼里有光”，积极响应党和国家的号召，在抗疫之中激扬青春力量。
钟院士的讲解让我对新冠病毒有了更清晰的认识，同时也有许多感触。首先，我们要具有大局意识，相信国家，看到国家的政策是与时俱进的，是为了保护广大人民群众根本利益的，我们不能因个人便利受到影响而否定国家的努力。其次，要做好个人防护，外出要戴好口罩，尽量减少堂食，不能放松对疫情的警惕，做好自己健康的第一责任人，保护好自己才是保护好身边人最好的方式。最后，要保持良好的心态，新冠病毒由于毒性的下降，已经更名为“新冠上呼吸道感染”，即便是感染了也不必过于紧张，积极健康、乐观向上才是面对的正确态度。我们要有信心打赢这最后战役，相信恢复正常的生活指日可待。
沧海横流显砥柱，万山磅礴看主峰。面对病毒变异带来的一次又一次冲击，正是因为有党中央的坚强领导，有我国社会主义制度优势的充分发挥，有亿万人民的同舟共济、团结一致，才打赢了一场又一场硬仗，守住了人民生命健康的坚实防线，保持了经济社会发展和疫情防控全球领先地位。作为青年大学生，我们应该积极履行个人防护的责任，勤洗手、戴口罩、少聚集，关注最新的疫情发展动态，向身边的人科普奥密克戎的相关知识，发挥自己的力量，为国家和社会贡献自己的一份力量！
音乐人工智能与音乐信息科技系 2021级硕士生 侯晓萌
通过本次钟南山院士的演讲，我们重新回顾了这艰难而不凡的三年岁月。通过一组组的数据，再一次认识到了新冠病毒的严重性与残酷性，并理解了国家在每一次病毒变异时刻做出决策的理论依据与负责态度。现在随着病毒毒性的减弱，国家再一次做出了审时度势的英明决策，我们每个人都应该继续筑牢自身的防线，做好个人健康的“第一责任人”。相信通过这次生动全面的讲座，每个人都会加深对病毒的科学认知，在日常生活中更好地保护好自己与身边的朋友、家人！
音乐人工智能与音乐信息科技系 2020级硕士生 李月
今日听钟南山院士系统的解释了新冠的演变过程，在过去的两年来，我们国家众志成城，抗击疫情，“最美逆行者”的事迹一幕幕出现在眼前。钟南山院士说为了最大程度保护师生的健康，作为一名大学生首先要遵守学校相关规定，保护好自身的健康；其次是要客观科学的看待疫情，避免造成不必要的恐慌；最后要远离人员密集的地方，做好自身防护，不能掉以轻心。感谢我们的祖国和志愿者为我们的付出。冬将尽，春可期，愿山河无恙，人间皆安，我们共渡难关！
编辑：刘露蓉
